facebookScript פילאטיס כהמשך ל... | פילאטיס | סטודיו פילאטיס | ג'ירוטוניק | D&A פילאטיס וג'ירוטוניק
פילאטיס

פילאטיס כהמשך ל...

רבים מאיתנו נהנים לשמוע על טרנדים חדשים ולנסות אותם בדרך לא דרך, אך רבים מאיתנו מתביישים לשאול על צרכי השימוש, על תאימות הגיל, אלא אם יהא אחרת. פילאטיס היא שיטה מיוחדת במינה אשר הפכה פופולרית יותר בשנים האחרונות כאן בארץ, היא טומנת בחובה את עיקרון הפעלת מערכת השריר בצורה הנכונה והמותאמת לגוף וזאת על מנת שכל פעילות קטנה כגדולה תהפוך פשוטה יותר, מאומצת פחות וזורמת. כדי להתחיל לעבוד בשיטה זו טוענים מומחים כי יש צורך לקחת בחשבון מראש את מאמציה של השיטה, דרישותיה וכן למי בדיוק היא מתאימה או בצורה פשוטה יותר, לשמוע מעט אודות שיטת הפילאטיס. כמו בכל דבר אחר בחיים, גם כאן ניסיון קודם הוא טוב ואפילו הכרחי, האו בא לידי ביטוי בכושר טוב או בהרגל קבוע של פעילות גופנית לשם בריאות וכן ירידה במשקל, היתרון למתעמלים הקבועים אשר יגיעו לשיעורי פילאטיס היא גבוהה יותר משל כל משתתף אחר אשר זמן מה טרם לימוד השיטה הוא אינו היה שותף במעגל הפעילות הגופנית באיזו שהיא דרך. שרירי הגוף המורגלים בשיפשוף ויצירה בלתי פוסקת של פעילות חייבים ניתוב נכון שיאפשר להמשיך ולהתעמל על מנת לדאוג מעל הכל לבריאות הגוף התקינה שלנו, שיטת הפילאטיס מועילה בלימוד עם עזרים נוספים ובלעדיהם שימוש נכון בכל אחד מן השרירים המצויים בגופינו וכמות ההפעלה הרצויה של כל אחד מהם. נסו גם אתם לשמור על הבריאות, לשרוף יותר קלוריות ועל הדרך לקחת גם שיעור ניסיון של פילאטיס.
צרו קשר
אנא מלאו את הפרטים בטופס ונחזור אליכם
חדשות מהסטודיו
ינואר 24 2017
מבצע חבר מביא חבר!


ברכישת מנוי חדש , מתנה- שני שיעורי היכרות לבני משפחה/חברים


פרטים בסטודיו

פברואר 12 2019

ימי ראשון משעה 16:00 עם קשת(מ- 17.2.19לתקופת ניסיון)



ימי שני בשעה 11:00 עם ענת(מתחילת פברואר)


ימי שני בשעה 12:30 ובשעה 13:30 עם עומר(מתחילת פברואר)


ימי שני בשעה 17:00-20:00 עם קשת (שעות כפולות עם נטלי )


ימי שלישי נוספו שעתיים משעה 8-10 עם רוני (מ12.2.19)


ימי רביעי בשעה 10:00 עם עומר


ימי חמישי בשעה 10:00 עם ענת


ובימי שישי דיקלה /ענת 11:00


*ניתן להירשם באפליקציה


ינואר 15 2017


דרושה פקידת קבלה אחראית, נעימה, 


בעלת תודעת שירות גבוהה וניסיון במכירות.


 


מייל למשלוח קורות חיים  


da.pilates10@gmail.com


 


תודה,צוות D&A   פילאטיס ג'רוטוניק



אפריל 13 2016

סטודיו רמת גן: 


רחוב אלוף דוד 40, רמת חן


טלפון: 03-6787412 




אפריל 13 2016
מגוון מנויים חודשיים!


פעם בשבוע


פעמיים בשבוע


פעמיים פלוס שיעור נוסף על בסיס מקום פנוי


ומנויים נוספים


לפרטים:03-6787412


 

יוני 20 2016

שיעור TRX לרשותכם בימי שני


מוזמנים להירשם לניסיון


קרא עוד
חזרה לעמוד הקודם