facebookScript עיצוב הגוף בשיטת פילאטיס | פילאטיס | סטודיו פילאטיס | ג'ירוטוניק | D&A פילאטיס וג'ירוטוניק
פילאטיס

עיצוב הגוף בשיטת פילאטיס

זה נחמד ונעים להתלונן בכל פעם שאנו עומדות מול המראה או מול ארון הבגדים שלנו, אבל מכאן ועד לעשות מאמץ, אפילו קל כדי לנסות ולחזור לגיזרה המקורית, הרבה יותר קשה לנו. פילאטיס היא אחת השיטות החביבות ביותר דרכם ניתן לחזור בקלות רבה ואפילו מתוך חיבה אל מעגל הפעילות הגופנית המומלצת מידי יום. מדובר במערכת של סדנאות אפילו קצרה אשר עובדת על מערכת השרירים ועיצוב כללי של הגוף, ניתן לשלב אותה עם כל אחת מן הפעילויות הגופניות המומלצות לנשים ובכל שלב. מדריכי פילאטיס מזה שנים רבות ממליצים לנשים להתחיל בתרגילי פילאטיס פשוטים, מהם להתקדם לפילאטיס מזרון אשר יוכל לחזק ולהפעיל נכונה את שרירי הבטן התחתונה וכן את הרגליים, ובמצב מתקדם עוד יותר ניתן לעבור לפילאטיס מכשירים הדורש מעט יותר מאמץ ומסוגלות. פילאטיס בין השאר מיוחסת גם למושג המוכר בעולמם של נשים, עיצוב הגוף, היא אמנם דורשת מאמץ ולוקח די זמן עד שנראות התוצאות אך סוג הפעילות, הנעשית באיטיות, תוך מתן קשב לכל אחד משריריו של הגוף, שיטה הדורשת סבלנות ואורך רוחגם לתרגילים עצמם הנעשים באיטיות רבה, גם בשהיית כל אחד מהם אשר מסוגלים לקחת זמן רב יותר וגם לאחר כל פעילות גופנית או סדנת פילאטיס עד לעיצוב מושלם של הגוף. חשוב מאוד כי כל אחד מאיתנו יהא קשוב לאיתותיו של הגוף וכן למראה המושלם במראה של גופינו.
צרו קשר
אנא מלאו את הפרטים בטופס ונחזור אליכם
חדשות מהסטודיו
ינואר 24 2017

לבקשתכם מנוי מתנה נמשך: רעיון למתנה מקורית מנוי התחלתי קצר לפילאטיס מכשירים אצלנו!



מיועד למנויים קיימים בלבד! מחיר אטרקטיבי לשיעור!



לחידוש/רכישת מנוי יש ליצור קשר בסניפים: ת"א 035253123 ר"ג 036787412



ינואר 15 2017


דרושה פקידת קבלה אחראית, נעימה, 


בעלת תודעת שירות גבוהה וניסיון במכירות.


 


מייל למשלוח קורות חיים  


da.pilates10.gmail.com


 


תודה,צוות D&A   פילאטיס ג'רוטוניק



אפריל 13 2016

סטודיו רמת גן: 


רחוב אלוף דוד 40, רמת חן


טלפון: 03-6787412 




אפריל 13 2016

סטודיו תל אביב: 


שד' בן ציון 31, ת"א


טלפון: 03-5253123 




אפריל 13 2016

חדש! כרטיסיית מתחילים במחירים מיוחדים! 


 


כרטיסיות חדשות - במחירים מפתיעים-פרטים בסטודיו!!


אפריל 13 2016
חדש! שיעורי TRX בסניף רמת חן. לחצו לקרוא עוד

יוני 20 2016

שיעור TRX לרשותכם בימי שישי


מוזמנים להירשם לניסיון


קרא עוד
חזרה לעמוד הקודם